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부지런한 리뷰/부지런한 운동 리뷰27

첫 하프 마라톤 후기, 평생하고 싶은 달리기 (feat. 김대중 평화 마라톤) 2023년 본격적인 여름이 시작되기 전 대회 하나만 더 나가고 싶어서 참여하게 된 김대중 평화마라톤. 항상 10k만 달리던 중 하프마라톤을 도전할 때가 된 것 같아 어느 날 밤, 충동적으로 김대중 평화마라톤을 접수하였다. 같은 러닝크루 사람들에게 조언을 구하니 대회 전 15k 연습을 하고 가면 대회 당일날 하프코스를 완주할 수 있을 것이란 말에 LSD훈련을 하고 가리라 마음을 먹었었다. Half 마라톤 완주의 과정 ① 대회 전 연습 10k 이상을 뛰기 위해서 내가 가장 빠르게 고쳐야 할 달리기 습관은 바로 빨리 달리는 습관이었다. 내가 러닝을 하면 왜 이렇게 점점 빨라지는지 의식적으로 속도를 늦추는 게 성격이 급한 나로서는 너무 힘든 훈련이었다. 평소 500-510 정도로 뛰던 습관을 버리고 600-63.. 2023. 6. 12.
2023년 8회 김대중 평화마라톤 접수일정 및 정보 (in 여의도) 2023년 상반기가 마무리되어가고 있습니다. 여름에는 보통 마라톤 대회가 없기 때문에 6월을 마지막으로 가을까지 기다리는 경우가 보통입니다. 가격도 저렴하고 서울 여의도에서 열려 상반기 마무리 마라톤으로 추천하는 김대중 평화마라톤 대회를 소개합니다. 보통사람들의 김대중운동, 김대중 평화마라톤 대회명 : 2023 제8회 6.15 김대중 평화마라톤 대회 일시 : 2023년 6월 11일(일) 오전 9시 (집결시간 8시) 장소 : 여의도한강시민공원 이벤트광장 주최 : 김대중재단 주관 : 김대중마라톤대회 조직위원회 협찬 : 세계호남향우회총연합외 참가비 하프코스, 10km : 35,000원 5km : 30,000원 2km : 25,000원 ① 접수안내 접수부문은 하프코스, 10km, 5km, 2km 코스가 있으며 .. 2023. 5. 15.
언더아머 유니섹스 UA Flow 벨로시티 엘리트 러닝화 리뷰 언더아머에서 새로 나온 러닝화 UA Flow 벨로시티 엘리트 러닝화는 작년 뉴욕마라톤 대회에서 우수한 성적을 거둔 셰런 로케디 선수가 신은 러닝화로 드디어 국내에도 출시되었습니다. 이전에 포스팅했던 벨로시티 윈드2로 약 400km를 달리다 보니 쿠션감이나 속도감이 예전 같지 않아 그렇게 유명하다는 기술도핑 나이키 러닝화를 구매하려던 찰나에 언더아머 엘리트 러닝화가 국내출시하게 되어 구매하게 되었습니다. 이전에 착용했던 언더아머 벨로시티 윈드 2 러닝화 후기가 궁금하다면 아래 포스팅을 참고해주시길 바랍니다. 언더아머 벨로시티 윈드 2 러닝화, 100km 뛰고 쓰는 후기 언더아머 벨로시티 윈드 2 러닝화, 100km 뛰고 쓰는 후기 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 "언더아머 벨.. 2023. 5. 9.
제 20회 2023년 새벽강변 국제마라톤대회 접수 및 대회 일정 2023년 6월 17일 토요일 열리는 새벽강변 국제마라톤대회를 소개합니다. 종목은 5km, 10km, 하프코스, 10km 단체전으로 풀코스를 제외한 모든 종목이 열리고 시상 또한 진행하오니 관심 있는 분들은 접수하시는 것을 추천합니다. 제20회 새벽강변 국제마라톤대회 대회명 : 제20회 새벽강변 국제마라톤대회 일시 : 2023년 6월 17일 토요일 8:00 출발 장소 : 여의도 한강공원 이벤트광장 종목 : 4종목 (하프코스, 10km, 5km, 10km 단체전) 주최 : 세계일보, 한국마라톤협회 ① 참가신청 및 참가비 접수기간은 2023년 1월 ~ 6월 1일 (목) 오후 4시까지이며 전화, 패스, 인터넷으로 접수가능합니다. 하프 기념품 지급 : 45,000원 기념품 없음 : 35,000원 10km 및 1.. 2023. 5. 3.
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