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겨울 산행 필수체크, 등산 복장과 준비물 총정리(이 글 하나면 준비 OK) 겨울 산행 필수체크, 등산 복장과 준비물 총정리(이 글 하나면 준비 OK) 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 겨울철 등산 시 꼭 필요한 복장과 준비물에 대해 총정리해보도록 하겠습니다. 제가 겨울철 산행을 하며 준비한 준비물은 등산가방, 등산화, 아이젠, 스패츠, 헤드랜턴, 물, 이온음료, 핫팩, 보조배터리, 충전기, 발열라면, 김밥, 젓가락, 초코바, 방울토마토, 휴지, 물티슈, 봉지, 갈아입을 옷이었으며 복장은 기능성 반팔, 발열내의, 기능성 집업, 경량패딩베스트, 플리스패딩, 등산양말, 발열하의, 레깅스, 기능성 조거팬츠, 바라클라바, 털모자였습니다. 이중 필수 준비물 및 복장과 가져가면 좋은 선택 준비물을 순서대로 알려드리겠습니다. 소개해드리는 준비물 이외에도 위에 적어.. 2022. 12. 29.
핫앤쿡 라면愛밥 짬뽕맛 후기, 무거운 보온병 탈출시켜준 등산 효자템 핫앤쿡 라면愛밥 짬뽕맛 후기, 무거운 보온병 탈출시켜준 등산 효자템 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 물만 있으면 알아서 발열되는 비화식 발열 도시락 "핫앤쿡 라면애밥 짬뽕맛" 후기를 써보겠습니다. 상품명 : 핫앤쿡 라면애밥 짬뽕맛 맛 : 짬뽕맛 필요한 물 양 : 총 500ml (발열체 150ml, 내용물 200~300ml) 재구매 의사 : ★★★★★ 등산할 때 정상에서 먹는 라면은 꿀맛이기 때문에 등산객들의 정상 베스트 메뉴입니다. 하지만 정상에서 라면을 먹기 위해서는 뜨거운 물이 필요하기 때문에 무거운 보온병을 준비해야 한다는 단점이 있습니다. 특히나 짐이 많은 겨울철에 보온병까지 챙겨야한다면 등산에 대한 부담이 늘어날 수밖에 없는데 핫앤쿡 발열도시락은 이런 단점을 극복해.. 2022. 12. 28.
등산 배낭 추천, 오스프리 하이클라이트 26L 구매 후기 등산 배낭 추천, 오스프리 하이클라이트 26L 구매 후기 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 등산할 때 들기 좋은 배낭 "오스프리 하이클라이트 26L"후기를 써보겠습니다. 상품명 : 오스프리 하이클라이트 26L, HIKELITE_26L (DPB1ABH117) 컬러 : 블루, BLUE BACCA 용량 : 26L 사이즈 : 48x28x28(cm) 가격 : 정상가 140,000원 (구매가 : 98,000원) 오스프리는 고품질 구조 디자인과 견고함을 지키고 있는 브랜드입니다. 우리나라보다는 외국에서 굉장히 유명한 아웃도어 브랜드이며 독수리모양의 로고가 특징입니다. 용량 및 무게 오스프리 하이클라이트 26L 배낭은 0.74kg의 무게와 26L의 용량으로 당일치기 여행과 사계절 등산 배낭.. 2022. 12. 27.
노스페이스 숨 쉬는 사계절 등산화, 다이나믹 360 보아 고어텍스 후기 노스페이스 숨 쉬는 사계절 등산화, 다이나믹 360 보아 고어텍스 후기 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 "노스페이스 다이나믹 360 보아 고어텍스 등산화"에 대한 후기를 써보겠습니다. 상품명 : 노스페이스 다이나믹 360 고어텍스, DYNAMIC 360 BOA GTX (NS95M51) 색상 : 베이지 가격 : 정상가 279,000원 (구매가 : 185,530원) 사이즈 : 240 (평소 사이즈 245) 노스페이스 다이나믹 360 보아 고어텍스 등산화는 360도 통풍기능으로 숨 쉬는 등산화라는 별명으로 출시된 신발입니다. 직접 등산화를 구매하고 신어본 후 만족스러웠던 등산화여서 장점 위주로 소개하도록 하겠습니다. 제가 등산화를 구매하며 중점적으로 생각했던 점은 신고 벗기 편할.. 2022. 12. 26.
구로디지털단지역 맛집, 튀김족발이 맛있는 대두족발 리뷰 구로디지털단지역 맛집, 튀김족발이 맛있는 대두족발 리뷰 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 구로디지털단지역 6번 출구에서 5분 거리에 위치한 "대두족발"에 다녀온 후기를 적어보겠습니다. 주소 : 서울 구로구 디지털로32길 97-6 1층 대두족발 영업시간 : 평일 16:00~25:30, 토요일 15:00~24:30, 일요일 14:00~22:00 전화번호 : 02-888-3088 단체석, 주차, 포장, 예약 가능 재방문 의사 : ★★★★☆ 대두족발은 튀김족발로 유명한 식당이며 TV에도 여러 번 소개된 구로디지털단지역에서 유명한 맛집입니다. 신발을 튀겨도 맛있다는데 족발을 튀겼다니 맛은 안 먹어봐도 맛있을 것 같은 느낌입니다. 주문 메뉴 및 맛 대두족발을 방문하였을 떄 저는 튀김족발.. 2022. 12. 25.
한 달 간의 미라클 모닝 후기, 평일 새벽 5km 달리기(공복 유산소, 의도치않은 다이어트 -2.5kg) 한 달 간의 미라클 모닝 후기, 평일 새벽 5km 달리기(공복 유산소의 의도치 않은 다이어트 -2.5kg) 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 지난번에 이어 한 달 간의 미라클 모닝, 미라클 러닝에 지속적으로 도전 중이며 이전 편은 아래 링크를 눌러주시면 확인할 수 있습니다. 미라클 모닝, 2주 동안 평일 매일 5km 달리기 후기 미라클 모닝, 3주 동안 평일 매일 5km 달리기 후기 오늘은 지지난 편들에 이어 22년 12월 12일~12월 16일 미라클 모닝, 미라클 러닝 한 후기를 적어보도록 하겠습니다. 4주 차에도 이전과 마찬가지로 새벽 4시 30분에 기상을 하였고, 5km를 달려서 한 달간 달리기 100km를 채우는 것을 목표로 하였습니다. 4주 차에는 영하 11도까지 내려가는 .. 2022. 12. 24.
을지로 4가역 대림상가 맛집, 오파에 을지로 하와이 후기 을지로 4가역 대림상가 맛집, 오파에 을지로 하와이 후기 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 을지로 4가역 1번 출구에서 도보 3분 거리에 위치한 "오파에 을지로 하와이"에 다녀온 후기를 적어보겠습니다. 주소 : 서울 중구 을지로 157 대림상가 3층 라열 375호 오파에 을지로점 영업시간 : 11:30~22:00, 브레이크 타임 14:00~17:00, 일요일 휴무 전화번호 : 0507-1389-4971 재방문의사 : ★★★★☆ 오파에 을지로 하와이는 대림상가에 있는 다이닝 펍이며 하와이안 쉬림프가 시그너처 메뉴인 가게입니다. 오파에 을지로 하와이를 찾아가시려면 대림상가 내부계단 말고 외부 계단을 이용하시면 찾기 훨씬 수월하니 참고하시길 바랍니다. 주문 메뉴 및 맛 오파에 을지.. 2022. 12. 23.
가벼운 여성 배낭 추천, 오스프리 데이라이트 신치 15L 등산가방 가벼운 여성 배낭 추천, 오스프리 데이라이트 신치 15L 등산가방 안녕하세요, 오늘도 부지런히 리뷰하는 부지러너솜입니다. 오늘은 등산할 때 매기 좋은 가벼운 경량 배낭, 등산가방 "오스프리 데이라이트 신치 15L" 후기를 써보겠습니다. 상품명 : DAYLITE_CINCH 오스프리 (OPB0ABD101) 컬러 : 레드, COSMIC RED (RP) 용량 : 15L 사이즈 : 41x24x19(cm) 무게 : 0.34kg 오스프리는 가벼운 여행부터, 전문화된 여행까지 필요한 모든 것을 제공하는 여행 전문 브랜드입니다. 특히나 배낭은 지속 가능한 소재를 사용하여 브랜드만의 고품질 구조 디자인과 견고함을 지키고 있습니다. 외국에서 굉장히 유명한 아웃도어 브랜드이며 독수리 로고가 그려진 게 특징입니다. 용량 및 무.. 2022. 12. 22.
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